אלוהים שלח לי מתנות קטנות
"אם אומר לכם ש-ADHD (הפרעת קשב ופעלתנות יתר) זוהי מתנה – מה תחשבו על זה?"- זו השאלה ששאלה המרצה בקורס ההתמחות שבחרתי לעשות.
ואני זוכרת שחשבתי לעצמי – מתנה?! איזו מן מתנה זו בדיוק להיות מוסח כל הזמן עם טווח קשב קצר, להיות אימפולסיבי והיפראקטיבי??
ADHD – מי רשאי באמת לאבחן?
אני זוכרת את השיחה שקיבלתי מחברה קרובה כשבנה עלה לכיתה א': "אני לא יודעת מה יהיה…כנראה שיש לו בעית קשב…גם הגננת אמרה לי. יש מצב שתגידי לי אם זה באמת זה??" היא נשמעה מבולבלת והדבר הראשון שהיה לי חשוב – זה לעשות לה סדר – לא הגננת, לא המורה, לא סבא או סבתא, לא החבר/ה […]
הפרעת קשב או הפרעות בקשב – זאת השאלה!
הנה לפניכם שאלה מאתגרת – לי יש הפרעות בקשב ולבני הצעיר יש הפרעת קשב. אז מה למעשה ההבדל ביננו? הפרעות בקשב הן למעשה הפרעות סביבתיות. אלה הם רעשי רקע המקשים על הקשב והריכוז של בני האדם. אנו חיים בעידן בו קיימת זמינות גבוהה ועומס של מידע טכנולוגי המתפתח במהרה. גם בלי הפרעת קשב וריכוז רבים […]
חשיבות האבחון המוקדם ל-ADHD
תסמיני קשב וריכוז (דוגמת תנועתיות יתר, אי דחיית סיפוקים, סקרנות ועוד) מתנגשים לעיתים עם שלבים התפתחותיים של הגיל הרך ועשויים להטעות אותנו, ההורים. ההמלצה שלי אליכם מנסיוני האישי עם בני הצעיר – גם אם יש ספק גשו לאבחון מקצועי. ולמה? התערבות מוקדמת מסייעת להוריהם של ילדים אלה להתאים את סגנון ההורות שלהם למאפיינים הייחודיים של […]
ל-ADHD שלוש צלעות
ל-ADHD שלוש צלעות לא מעט אנשים שומעים את המינוח "הפרעת קשב ופעלתנות יתר" או בשמה הלועזיADHD אבל בתכל'ס לא באמת מבינים מה זה אומר…והאמת שלמרות שזהו אחד התחומים הכי נחקרים בעולם זה תחום מורכב שמעלה ים של שאלות ומאגד סביבו שפע של מיתוסים ותוכניות טיפול אפשריות. זו הסיבה, שבראשיתו של כל תהליך ייעוצי עם הורים […]
יסודות ההורות לילדי ADHD
גשרים – בטוח שראיתם כמה כאלה בחייכם. אבל אי פעם חשבתם מתי באמת באמת נדרש לבנות גשר? ומה בכלל הקשר לתהליך יעוצי להורים? גשר נבנה בדרך כלל, מעל מכשולים פיזיים (דוגמת נהר, עמק, יער, כביש סואן…) ומטרתו לאפשר מעבר בטוח מצדו האחד לצידו השני של המקום. מבנה הגשר תמיד נחלק לשניים: האחד, שלד הגשר הכולל את […]
רגע של השראה – אלברט איינשטיין
יש לכם ילד שאובחן עם ADHD (הפרעת קשב ופעלתנות יתר)? ספרו לו על אלברט איינשטיין! איינשטיין היה פיזיקאי יהודי-גרמני, מגדולי המדענים בכל הזמנים ועד היום הוא ידוע בכינויו "הגאון". הוא הצטיין בלימודי המתמטיקה והפיזיקה, אך במקצועות האחרים התקשה. "צמח זה לעולם לא יעשה קמח" (משל שאינו פורה ואינו מבורך) – אמר המורה שלו ללטינית ו"כלב […]
רגע של השראה – מייקל פלפס
מכירים את מייקל פלפס?? מייקל הוא שחיין עבר אולימפי אמריקאי שהתמחה בארבע סגנונות שחייה (חופשית, פרפר, גב ומעורב אישי). זכה 8 פעמים בתואר "שחיין השנה" הטוב בעולם והוא הספורטאי האולימפי המעוטר ביותר בהיסטוריה (בעל 28 מדליות אולימפיות (!!!). מה שייחד אותו כשחיין מצויין היתה השליטה יוצאת הדופן בטכניקה של הסגנונות, בפניות והיציאות החזקות והמהירות שלו. […]
כיצד לגו יכול לעזור לילד עם ADHD?
חיפשתי משחק שיאפשר לבני לשבת לאורך זמן ולהתרכז. אחרי לא מעט נסיונות ותהיות מצאתי – בניית לגו! אבל רגע לפני שאפזר כאן ציפיות – זה לא בהכרח יתאים לכל ילד שקיים אצלו האתגר ולמה? מרבית האנשים שסובלים מקשיי קשב כרוניים יגיעו לרמת ריכוז גבוהה רק בפעילויות שמעניינות אותן. במצב שכזה: הגירויים החיצוניים לא יהוו עבורם […]
הפרעת קשב יש לכולם – האמנם?!
כשסיפרתי למכריי שבחרתי בסיום התואר השני להתמחות בהדרכת הורים לילדים בעלי הפרעת קשב ופעלתנות יתר (הידועה בכינויה ADHD), שמעתי לא אחת את המשפט "מה מיוחד בזה? הרי היום כמעט לכולם יש הפרעת קשב". ורק היום, אחרי שצללתי לעומק התחום המרתק הזה אני מבינה עד כמה אנחנו ממהרים לקטלג, לתייג ואפילו ל"אבחן" את עצמנו, את ילדינו […]